대한민국32 "민머루 해수욕장 캠핑"후기 안녕하세요."파비티"입니다.............. 오늘은강화의 석모도에 있는"민머루 해수욕장"에 캠핑을 와서포스팅을 해 봅니다.매년 몇 번씩 와 본 곳이고집에서도 그리 멀지 않은 곳이라이웃 마을로 놀러 가듯 쉽게. 오후에 출발을 해서 오는데 김포 통진을 지날 때 약 30여분은 서행을 했지만그다지고생 없이 도착을 했습니다. 강화대교만 건너도해풍의 상쾌함이일주일 동안 찌든 도시의 매연을 싹 씻어주는 듯한해방감에 야호를 지르고 싶을 정도. 강화읍을 지나늘 다니는 지름길인 국화저수지를 끼고고개를 넘어 외포항 방향으로 달려갑니다.차도 몇 대 다니지 않는 한적한 길이라콧노래가 절로 나옵니다.콧노래의 흥얼거림은어느새스피커를 타고 흘러나오는 Eagles-Hotel California로 넘어가고비록메밀꽃향은 없지만 풀.. 2020. 5. 30. "흉근"만들기 안녕하세요. "파비티"입니다. ............................................................................... 오늘은 곧 다가올 여름을 준비하는 남성분들에게 아름답고 넓은 가슴을 뽐내며 아름다운 해변을 자신있게 걸을수 있게 흉근을 만드는 방법을 소개할까 합니다. 우리 몸은 약 650개의 근육들이 기둥인 뼈와 내장기관을 감싸고 보호하여 삶을 유지케 하는데 전체 몸의 80% 이상이 근육으로 만들어졌으며 그 근육의 85%가 상체를 형성하고 있어 상체만 잘 만들어도 "쓰리고 대박" 끝. 그 상체의 근육을 어떻게 조각할 것인지를 경험을 바탕으로 소개해 드리고자 무거운 눈꺼풀을 걷어 올리며 독수리 진흙 걸음 타법으로 시작해 보려고 합니다. 이 글을 읽으.. 2020. 5. 28. -스팸 파스타- 안녕하세요.어화둥둥 대한민국 "파비티"입니다........................................................... 오늘도 이 블러그를 방문하신고마운 CUSTOMER분들의건강과 행복을 기원하며 시작해 보겠습니다. 저는평소에 음식을 요리하는 것을 즐겨서 시작했는데비록 맛은 좋지 않아도맛나다고 즐겁게 먹어주는 사랑스러운 가족을 위해 열심히 배워서더 맛난 요리를 먹게 해주고 싶은마음에서 시작을 했습니다. 다행히 우리 가족은 이해력이 바다와 같은친절한 패밀리라멸치도 고래로 만들어 주고그 고래가 춤을 추게 하는기막힌 재주를 가지고 있더라고요.뭐,다들 그렇듯원수가 될 때도 있지요.그게 사랑하는 가족 아닐까요? 어쨌든 요리는 요리의 주체인 먹는 사람에게는생명을 유지해 줄 뿐 아니라먹.. 2020. 5. 28. 주관적 주식론 안녕하세요. "파비티"입니다. ........................................................ "공부가 제일 쉬웠어요"처럼 "주식이 제일 쉬웠어요"라는 말을 자신있게 할수 있다면 얼마나 좋을까. 일부 선택받은 유전자들의 오만한 자기 과시로 외치는 소리이지만 주식에 관한한 모든 주식 투자자들이 외치고 싶은 소원구어이자 나도 한 번쯤은 외치고 싶은 미래어 이다. 이 글을 읽으시는 모든 분들이 "주식이 참 쉬웠어요"란 외침을 희망의 구어가 아닌 당당히 외칠 수 있는 그날이 오기를 바라고 또 바라는 마음으로 어설픈 경험담이자 오판으로 날린 피같은 마이머니의 역사와 소 뒷걸음질 치다 쥐밟은 격의 크게 한탕 먹은 굴곡진 나의 머니의 히스토리를 감히 써 보겠습니다. 근래에 코로나.. 2020. 5. 26. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
